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【轉職專欄】職涯韌性與續航

【轉職專欄】職涯韌性與續航

你是越轉越「正值」還是越轉越「負值」?

近日,我曾與一位29歲,具有約7年工作經驗的男性待業工作者談話,他是兼具汽車維修與機械工程專業的轉業者。從大學畢業後,至今皆出於自我意識地換過四份工作,這些工作屬於不同產業的機械操作與生產職務。我詢問他:「決定換工作的原因」,他說:「學得差不多了、公司經營不善、工作節奏不搭及人際互動等議題」。這位轉職者的回應只想到不滿意即脫離,對下一站卻沒太多規劃。我曾詢問他為何不擔心找不到工作,他則回應:「應該不會」。但此刻,他卻對生產性質工作感到卻步,因為他覺得大概薪資與發展就是目前這樣子,同時也因為年紀、缺乏新技能與經濟因素而開始感到焦慮。我接著詢問他:「幾次的轉職經驗,讓他學到甚麼?」。他想了想:「他不害怕找工作,只是甚麼工作讓他能作得久」。轉職、轉職,有人隨著年齡與經驗,越轉越「正值」但有人卻越轉越「負值」。

【轉職專欄】職涯韌性與續航

除了工作技能,更關鍵還有心理素質

幾次的成功求職經驗成為這位先生有自信展開求職活動的資產,然面對什麼工作才能讓他待的久,確是一個職涯發展的議題,他可以選擇Trail and Error的方式持續探索,但卻可能因年紀增長而脫離的動力越來越弱,形成一種只能說不討厭的狀態。在這個職場變動的時代,誰也不能保證自己的職業飯碗是主動或是被動的要進行轉換。因應環境變動下的心理素質嚴然成為當代工作者關鍵能耐。韌性(Resilience),是東西方心理學家皆關心的議題。

美國心理學家Masten和Reed認為,影響心理韌性的因素包含資產、風險與價值

1.「資產」指的是避免個體陷入困境或促進個體在困境中復原的要素

2.「風險」則為那些會導致不良後果發生或提高風險可能性的因素

3.「價值」代表引導著個人的思維、情緒和行動的信念。

【轉職專欄】職涯韌性與續航

儲備轉換資產,讓自己在變動時代掌握優勢

假若我們嘗試將「工作轉換」與「韌性結構」擺放在一起,那我們在轉換工作前就能透過衡量自己所具備的轉換資產是否足夠,進而建立將充足的轉職準備。

轉換資產包含個人職場競爭優勢轉換方向資訊的掌握多元的工作任務經驗、持續且擴大領域的專業學習過往成功轉職經驗及不愉快轉職經驗的反思(包含求職技巧的熟練),還有支撐個人轉換期間的經濟與社會關係與支持等,這些都將成為在變動年代下轉換的最佳後盾;在避開轉換的風險方面,包含過度單一化的專業技能、不適切的求職習慣、過度依賴單一轉換管道及把轉職主導權都交付給了潛在雇主等。

最後,所謂的「轉換價值」,指的便是個人在面對轉換期間所保持的正向、積極且充滿可能性的信念,你必須先接受「變動的同時也是成功的機會」而非聽天由命,如此才可能為自己的轉職歷程帶來持續行動的動能。

職業發展是一個人與產業、企業、職業的契合,然個人在發展、環境也在變動,唯有抱持著居安思危的心態及培養個人職涯轉換韌性,才能因應轉換來臨時的挑戰。

▶︎文章作者/林俊宏(擺渡人生設計知識長/資深擺渡生涯發展諮詢師)
▶︎圖文編輯/林晏均

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