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掌握希望力

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掌握希望力 ~ 跟絕望說Say Sorry

希望是我們在生活中的常用詞。

也是面對未來學習、人際、工作、生活等相當關鍵的心理要素。

希望力可以操作或學習培養嗎? 答案是肯定的。

本課程是從正向心理學為基礎,規劃12單元課程,讓學員能有連貫性地認識希望及自主地培養希望力。每個單元將循序漸進的帶領學員認識希望是甚麼? 影響要素以及如何按部就班的從淺顯易懂的知識點來學習如養自己的希望力。

每個單元將有反思練習,讓學員可以從知識點學習後,立即藉由老師提供的反思練習,來實作提升個人的希望力

希望力是我們生活中再平凡不過的用詞。

他是正向心理資本的元素之一,也是過往研究發現高希望力的人,將在學業、工作表現等各方面都有良好的表現,面對挫折或高壓的生活經驗,也是具有良好的緩衝效用,更重要的是他不是天生或無法改變的心理特性,而是可以透過認識他、學習他及培養他,循序漸進的學習提升希望力的要領。

只要掌握希望,就充滿無限可能。

想瞭解什麼是希望力的人。
提高希望力, 讓自己學業、工作表現等各方面更成功的人。

1.課程內容淺顯易懂

2.單一知識點,循序漸進累積完整概念

3.每單元都有學習單進行反思練習

1.知道希望不只是日常用語

2.知道該如何掌握希望力的要素與提升要領

3.能自我修練地提升及維持希望力

4.若遇到低希望力的人也可以給予有效協助

(試閱期間,登入會員即可登入報名,限時免費試閱課程,後續單元將陸續推出唷!)
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