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年終換心家

彩繪出你的理想生活

30歲以後

30歲不像20歲, 有肆意揮霍時光的本錢, 社會將 30 視為一個里程碑,我們也因而感到束縛,我們打轉地附和這樣的期許……逐漸消失自我

35歲的你

在職場位置最尷尬的時期, 想升主管但一個位置一個坑,老的不走,升職的路難行……

45歲的你

暮然回首,身在江湖有很多難以放下的責任,讓我們不敢選擇想要的生活……

30-35-45
之間的我,到底是誰?

走在30-35-45的你,
隨著扮演的生活角色增加,
讓你想要的生活窒礙難行…

試著,畫出你的生涯彩虹圖,
說出自己想要的生活;
說出你現在的心情,
讓我們一起共構我們是誰!

✦彩繪出你的理想生活✦

生涯彩虹圖(Life-career rainbow)具現了人生各個發展階段和所扮演的主要角色。

1980年代,職業生涯規劃大師舒伯(Donald Super)
“認為在人生各階段會有不同的生活角色延展出多元的生活空間
加上我們遇到的生活事件組合而成我們的生涯舞台。”

|角色| 兒童、學生、工作者、公民、休閒者、伴侶、家庭照顧者……
|空間| 家庭、家族、學校、工作、社區、社會

而每一種生活角色都需要個人投入不等量的時間和心力,比如某些角色所需要的時間比其他角色更多,
因此,一道生涯彩虹色帶寬度可能改變,
比如說,多數人在15∼24歲之間的主要身分是學生,因此有較多時間、較少限制來探索自我與世界。
進入中年後,多數人同時身兼持家者和工作者的身分,必須在兩者之間權衡。

而目前走在30-35-45的你,隨著所扮演的生活角色增加,讓你想要的生活窒礙難行,
試著畫出你的生涯彩虹圖,說出自己想要的生活吧!

✦轉職大小事✦

1.如何評估轉職留下?
2.若決定不轉職,那該如何延續對現有工作的熱情?
3.若確定要轉職,那離職前需做哪些準備?
4.轉換到不同產業所需面對的挑戰與準備有哪些?
5.如何在轉換工作時談加薪(原公司慰留或轉換新公司)?

我們是工商心理學背景的擺渡人生學校,
培訓了215位 美國NCDA CDA生涯發展諮詢師,諮詢過超過十萬人次。

在生涯的議題上,工作佔據了我們超過四十年頭,
而是否有升遷機會、如何有更好的職涯發展,
像根針插在心頭上般,不時的刺的我們得凝視,又前進迂迴扎的我們痛。

透過直播影片+轉職知識包,讓自己也有釐清的機會吧!

 

|說出你的現在心情,從2021開始......

聽聽其他的人的心聲

5/5
“2021年,我要預備過展開的新生活,30歲真的會背負很多社會的期待:你該是個成熟的大人了,你該好好保養了,你該你該你該......,
但我要過我自己,別定義我是誰,我的人生我定義!”
girl, asian, chinese
小喵
即將30歲的女子
5/5
“事業和家人小孩真的是好難取捨,希望明年可以工作與家裡平衡,也希望明年可以換我升主管,請大家海喝一攤了。.”
承翰
35歲的業務
5/5
“我的事業因為照顧孩子而停擺兩年,這是我的選擇,我希望不錯過任何一刻陪她長大,但需要再一次回歸工作崗位,卻發現一切很多不一樣...”
apple pie
Dancer

|More Options...

不論你的選擇如何 擺渡依然伴你左右​

【轉職專欄】職涯韌性與續航

越轉越「正」還是「負」

職涯韌性與續航,假若我們嘗試將「工作轉換」與「韌性結構」擺放在一起,那我們在轉換工作前就能透過衡量自己所具備的轉換資產是否足夠,進而建立將充足的轉職準備。

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打造職涯規劃其實是有一個系統可以分為七個步驟,去設計出自記得夢想航道,擁有專屬個人夢想藍圖,透過專家一路陪伴、推進,使我們有前進的動力,突破現有困境。

CDA 國際職涯諮詢師

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