「老師，我不太會講話，但我可以比給你看。」
這句話至今仍深植我心，因為它開啟了我在生涯諮詢領域的新視角。那是一位來自資源教室的特教生，在多次嘗試語言溝通卻難以表達生涯意向後，主動提出想「用比的」來表達對未來的期待。那一刻，我深刻體認到：語言並非職涯探索的唯一途徑，肢體，也能成為通往自我認同與職涯方向的重要媒介。

肢體：被忽略卻最誠實的語言
在特殊教育領域，我們強調「以學生為中心」、「尊重差異化學習」與「多元表達方式」。然而，大學現行規範中，特教生常被要求「回答標準問題」或「進行紙筆測驗」。對於語言、認知或社交功能有困難的學生而言，這無異於用他人的尺規來衡量他們獨特的世界。

然而，我們是否能換個角度思考：
•當說不出口時，身體能否表達？
•當無法口說夢想時，動作能否傳遞願望？
•當評估困難時，我們能否從他們的行動中觀察線索？

在我近年來的生涯諮詢服務中，我嘗試將「肢體覺察」、「動作引導」與「非語言探索法」納入輔導策略，結果發現學生的身體往往比他們自己更早一步「知道」他們真正的渴望。

案例分享：肢體敏感者的職涯藍圖
小明（化名）是一位自閉症學生，口語表達較慢，面對紙筆測驗常顯得煩躁不安，初期的口語晤談幾乎無法進行。即使更換繪圖或填表方式，他也總是搔頭、不耐。然而，當音樂響起時，他會不自覺地敲打節奏，甚至模仿我的肢體律動。
我因此將一次諮詢轉變為利用電腦查詢相關身體反應職場情境卡片（例如：「老闆生氣」、「團隊合作」圖片卡），並記錄小明對這些情境卡片的肢體反應與偏好。

我們觀察到：
•他在看到「需要獨立處理任務」的情境卡片表現得較為安心。
•他在看到「需要快速溝通協調」的情境卡片中眼神呆滯，無法進入狀況。
•他對「穩定、重複性操作」的任務卡片表現出高度專注及表達。
這些寶貴的資訊與他過往的學生回饋、興趣牌卡結果相互印證。最終，這些發現成功協助他獲得一個工讀面試機會，並順利錄取了心中理想的碩士班科系。這個轉變的關鍵在於：我們並非試圖改變他的說話方式，而是學會了聆聽他的肢體語言。

肢體語言對特教生為何尤其重要？
1.非語言優勢： 許多自閉症、情緒障礙或學習障礙學生可能在語言表達上受限，但他們對動作、
節奏、模仿反應敏銳。肢體活動反而能提升他們的主動性與安全感。
2.降低挫敗感： 傳統筆試與口試容易讓部分學生累積無力與羞愧感。透過角色扮演、肢體反應式
任務，能讓學生在「做中學」的過程中建立自信。
3.提升身體自信： 肢體覺察不僅是動作本身，更是重新認識自己的一種方式。站姿、手勢、呼吸節
奏都可能反映內在壓力與自我認同感，透過肢體探索，能幫助他們建立更穩固的自我連結。
4.轉化為職場軟實力： 動作反應、非語言理解、情緒自控與身體協調能力，在某些職場（如勞務
型工作、藝術輔助職業、服務現場）皆屬於重要的軟實力。

實踐之道：三個實務策略與建議
1.建立「肢體探索」的職涯輔導情境：
•運用職業情境卡片結合角色扮演模擬： 讓學生「演出」在餐廳當服務生、在店面迎接顧客等情
境，觀察其自然反應。
•音樂律動結合職業類型配對： 透過不同節奏與動作，引導學生聯想適合的職業，例如：重複性
節奏可聯想到物流包裝，動作與創造性可聯想到表演藝術。

2.導入「身體回饋」工具進行自我覺察：
•邀請學生進行「站姿掃描」： 透過引導，讓學生感受在不同情境下身體的穩定度，例如：「什麼
情境下站得比較穩？」
•簡易深呼吸與節奏律動： 協助學生放鬆身心，並連結內在狀態，感知身體的變化。
•情緒地圖配合動作回應： 引導學生連結情緒與肢體反應，例如：「緊張時手會縮？開心時腳會
跳？」

3.結合肢體表達於面試與職場訓練：
•特教生職場媒合時，可將「動作觀察」納入配對依據： 觀察其自然動作與行為模式，尋找最契合
的職位。
•面試前培訓可透過角色扮演結合肢體任務：讓學生提前感受職場情境，預演可能的肢體應對，
提升適應能力。

結語：身體會記得方向，前提是我們願意聆聽
特教生並非不會選擇人生，而是我們提供給他們的地圖往往過於複雜難懂。當我們願意將「身體」也視為一種表達工具、一種生涯指南的一部分時，我們才有機會真正看見每位學生的潛能與渴望。

未來的生涯輔導，不僅要幫助學生學會撰寫履歷、陳述自傳，更重要的是幫助他們有勇氣用自己的方式，自信地說出：「我想怎麼過這一生。」即使不透過言語，身體也能為他們發聲。而我們，則要學會接住這樣的聲音，並給予支持。

如果您也曾在職涯路上感到迷惘，不確定如何表達自我、如何找到方向，歡迎透過一對一諮詢，讓我們一同為您的生涯找出最適合、最真誠的表達方式。

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