吳育潼沒有就業求生欲，如何鞭策自己？
每個人的生涯旅程都會遇到低潮，特別是感到沒有就業求生欲時。這種感覺可能源於失業、工作不滿意或者職業疲倦。但即使在這種困境中，仍然可以找到方法來鞭策自己，找到工作的動力。
職涯理論
首先，讓我們談談職涯理論。了解不同的職涯發展理論，例如生涯發展理論、生涯建構理論等，可以幫助您更好地理解自己的職業目標和價值觀。通過深入探討您的興趣、技能和價值觀，您可以找到一個更合適的職業道路，從而增強就業的動力。
如何找到就業的動力
要找到就業的動力，可以嘗試以下方法：
1.設定明確的目標：為自己設定具體的職業目標，並制定實現這些目標的計劃。這可以幫助您明確知道自己為什麼要工作，並保持動力。
2.尋找啟發：尋找能夠激發您的職業故事、成功故事或人物，這些故事可以幫助您重新點燃對工作的熱情。
3.建立支持系統：與朋友、家人或專業顧問分享您的情感和挑戰，他們可以提供支持和建議，幫助您克服困難。
可以向什麼單位求助
如果您感到迷茫或困惑，不知道如何找到就業的動力，可以向各種單位尋求幫助，包括：
A.職業輔導中心：許多學校和社區機構提供職業輔導服務，他們可以幫助您探索職業選擇、編寫簡歷和面試技巧。
B.心理諮商師：尋求心理諮商可以幫助您處理情感問題，提高自信心和自尊心，有助於找到就業的動力。
C.職業導師：與經驗豐富的職業導師合作，他們可以提供個性化的職業建議和指導，幫助您達到職業目標。
D.生涯發展諮詢師:透過完整的認證訓練，陪同您釐清自己不同面向的想法，透過漸進式的節奏，協助找出就業或是轉換人生目標的動能。
如何幫助自己
最重要的是，要幫助自己找到就業的動力，需要建立積極的心態。這包括：
1.保持開放心態：願意接受新的機會和挑戰，不要害怕改變。
2.持之以恆：堅持不懈地追求您的目標，即使面對困難和挫折也不要放棄。
3.學習自我管理：學會管理時間、壓力和情緒，以確保您的職業生涯順利。
當您感到缺乏就業求生欲時，不要灰心。可透過了解職涯理論、設定明確的目標、尋找啟發，以及尋求外部支持，您可以重新找到就業的動力。記住，每個人都會遇到低谷，但堅持不懈和積極的態度將幫助您克服困難，實現職業成就。相信自己，未來將充滿無限可能！
作者 Ann
https://www.linkedin.com/in/ann-cda國際生涯發展諮詢師-ab72a1174/
Head Hunter 獵才顧問、CDA國際生涯發展諮詢師
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