什麼都想嘗試，又沒有目標怎麼辦？
2024-04-15
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沒有目標，或許只是你還沒有找到，不代表你沒有 ; 況且，什麼叫做有目標呢？一定要有目標才是好的、有意義的人生嗎？當你想做的事情很多時，至少已經有些選項在你的腦海裡，這時的目標設定，比較像是如何可以更聚焦、有效的去嘗試和行動，過程中可以用更正向的思維去面對接踵而來的各種起落，而不是找到一個明確、不會出錯的目標，讓自己安全的走下去。
或許在你眼中，「目標」可能會覺得是個很崇高、很困難的事，但有沒有想過，目標其實可大可小？「目標」可以是人生的大方向，但目標也可以是小至一個感受的探索，每個想嘗試的事情，都可以是一個小目標，當你不要把目標的定義看得太大，幫自己設定一個個自我挑戰的小專案，都可以是你現階段的小目標。
當然，目標可以是變動性的，你在每個人生階段的改變，會有不同的階段型目標產生，而人生的最終目標，又或是説生涯目標與方向，則是在這一連串的小目標一一達標後，可能才會有所領悟，千萬別因為自己現階段還沒有找到人生目標，就先被那些自我批判的負面情緒打倒。
當你想嘗試許多事情，卻又不太知道自己的目標是什麼，讓你感到茫然和不安的同時，換個角度想，這也是一個寶貴的機會，讓我們能夠進一步探索自己、發現新的可能性，即使沒有目標，只要你願意把心中所想的，一個個去嘗試、感受，這些行動就會自然而然，為你開啟下個屬於你的契機。
本文將探討這種情況下的挑戰和機會，並提供一些實用的建議，幫助那些想要探索更多，但缺乏明確目標的人找到方向。
1.釐清自己的價值觀與動機
面對迷茫時，最重要的是要誠實地反思自己的價值觀和動機，有點像是以終為始的概念，你想要成為什麼樣的人、過什麼樣的生活，或是你這一生最重要的事是什麼？
這些問題的答案會如何影響著你的職涯？像是你比較傾向追求高薪還是對社會的貢獻？期待追求個人成長還是更想要安穩的生活？了解自己這些內在的動機和價值觀後，應該某些選擇會被刪除，某些新方向會出現，就可以幫助你更清晰地聚焦在適合自己的目標上。
2.不斷地輸入+輸出，會幫助你很多
許多成功人士都有的習慣就是「閱讀」，如果我們無法靠自己找到方向，那何不看看他人的作法？每個人一生中會遇到的卡關點，其實都大同小異，每本書籍都是作者人生經歷的整理，從他們的經驗中，總有可以借鏡，或是可以參考的做法，以及學習他們是以何種心態去面對人生的高低起伏，有些事情早點知道，會讓你少走很多冤枉路。
重點是當你知道後，不要只是停留在知道，而是要如何實際行動，運用至自己的身上，相信這會讓你的人生像是開了外掛，更順遂地抵達下一階段。
3.不知道從哪開始，就從「帶得走的能力」開始培養
如果是純粹的想找到一些興趣，每種你可以想到且覺得可以嘗試的事情，不妨都以開放的心態給自己機會，像是以我自己來說，最近想嘗試編織、捏陶、跳舞等，有些是第一次體驗，而有些是我已經體驗過，想再給自己多幾次機會，搞不好可以成為我真正興趣的事情。
如果是想增進職場能力，例如溝通能力、問題解決能力、創造力等，這些能力不受外在環境的限制，可以在不同的領域和情境中發揮作用，這些累積就會比學習一個只有在目前公司用得上的技能還更有意義。
不妨盤點目前自己在工作或生活中還欠缺的能力，花時間去學習，如果能把這個學習帶到工作中實際演練，並且幫助到工作表現，那就是很棒的結合，如果看到這裡還是不知道要從什麼開始嘗試，那就從解決現在你生命中遇到的問題開始吧！
4.設定內發且可控的目標
與其追求外在不可控的目標，不如設定一些內在的、可控的目標作為KPI（關鍵績效指標）。例如每天寫一篇文章、每周完成一個小專案、每月閱讀一本有關職業規劃的書籍等，這些小目標不僅可以指引你的行動，也可以讓你感受到成就感，激勵你繼續前行，因此千萬別追蹤了錯誤的目標，重點是你為目標做了什麼，這是可操之在己的，而不是為了無法控制的結果而批判自己。
5.不要忘記尋求支持和指導
與朋友、家人或專業的前輩交流，分享你的想法和困惑，從他們的反饋中一定能獲得一些幫助和啟發。他們可以提供新的觀點和建議，讓你更好地理解自己和找到前進的方向，因為大多時候只是一個想法卡住，有經驗的專家能夠很快的協助你發現問題，就不會自己一個人不斷地內耗。
如果覺得現在的問題已經超出自身的能力範圍，就是需要透過外力來協助的時刻，不要覺得丟臉，也不要捨不得投資自己，不論是教練、專家或顧問，找到適合自己的形式，使用付費資源，可能帶來的效益會比你想像的還要大。
結語
相信大部分的人都會想要朝著更美好的人生邁進，有時候你覺得自己缺乏目標，其實只是時候未到而已，你還在路途上，正準備去經歷那個過程，並不是一個結果，因此先破除自己覺得沒有目標的迷思，你只是需要一些方法來讓自己一步步的找到人生目標和方向。
面對迷茫是常態，但別忘了把它看作是一個探索與成長的過程，誠實面對自己的動機和價值觀，不斷吸收新知、挑戰舒適圈，設定內發且可控的目標，並尋求支持和指導，這些都是能幫助你找到方向並實現成長的關鍵。在這個旅程中，保持開放的心態和好奇心，享受探索與發現的過程，就能讓生活充滿驚喜和意義！
作者 Vivian Y.
CDA 國際生涯發展諮詢師
Univself 品牌創辦人
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