廖純靖Connie

對話，發現能量，重啟可能看見獨特的自己

職場壓力

紓壓後的行動方案：從釋放到轉化，走向更自在的自己

釋放壓力只是第一步，真正重要的是：如何把這份放鬆轉化為能量，並實際落實到生活中，才能形成正向的循環。

廖純靖Connie

2025-10-01
職場壓力

釋放壓力的N種方式

大家都有哪些紓壓的小秘方呢？

廖純靖Connie

2025-09-18
職場壓力職場生存

5個徵兆告訴你，這份工作可能是「有毒職場」

你所在的公司，是否是「有毒職場」

廖純靖Connie

2025-08-25
生涯難題職場壓力

4招穩住情緒，讓你在職場更冷靜高效！

情緒管理和高效率工密切相關

廖純靖Connie

2025-08-18