-
紓壓後的行動方案：從釋放到轉化，走向更自在的自己
釋放壓力只是第一步，真正重要的是：如何把這份放鬆轉化為能量，並實際落實到生活中，才能形成正向的循環。
廖純靖Connie2025-10-01 -
情緒化的主管, 心好累……該如何跟他相處？
如果你主管的情緒如同「地球暖化後的午後雷陣雨」—說來就來，雨量還大到可以致災—每天跟他相處，除了「能不見，就不見」的策略，你還可以做什麼？
汪佩蓉(Patricia)2024-11-26
郭千綺
葉恩汝
潘葦宸
呂亮震
詹嘉那(kana)
陳薇婷
Claire
彭心怡