進職場後,個性到底要不要改?
詹嘉那(kana) 2026-07-13
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可以,只要你能承受「做自己」的代價。
而這個代價,正是最多人在職場上遇到的大魔王「人際關係」
說實在的,很多人一聽到「個性要改變」,
通常心裡好像都會帶有一種不甘願,
覺得是一件不好的事,一種要放棄自我的妥協。
而這種不甘願,往往就藏在「社會化」這三個字底下。
像之前就有學生帶著焦慮問我:
「老師,如果未來進職場,不想被社會化該怎麼辦?」
在大家眼裡,已經是相當負面的意思。
但事實上,人類本就是群體動物,
當我們聚在一起生活,互相幫忙與配合是再自然不過的事,
也是社會成熟的象徵。
試想,當你遇到一位很體貼的人,
內心不也會感到一絲溫暖嗎?
那為什麼進入職場後,我們往往會抗拒改變自己?
最根本的原因,是我們「不認同」這個改變。
我們不覺得改變會讓自己變得更好。
而其中最讓人心累的,往往是「人」的問題
「憑什麼是我要配合他?我為什麼要為了他改變?」
確實,在私生活中,我們可以自由選擇想和誰相處,
沒必要讓自己一味地委曲求全、無條件犧牲。
但是,職場是不同的。
別忘了,你進職場一定是帶著「目的」來的:
* 有些人是為了解鎖技能、渴望在這裡學習與歷練;
* 有些人是為了存錢,有著明確的財務目標;
* 有些人則純粹看中這份工作離家近、壓力小。
不管你的目的是什麼,
請試著把「與討厭的人相處、和頻率不同的人溝通」,
當成你為了實現目的而必須經歷的「必要修煉」。
因為如果你不清楚原因,
只是為了反對而反對、為了抗拒而抗拒,
很有可能會親手推開讓自己成長的機會。
我們可以試想一下,
在職場上是否遇過以下的情況:
* 如果你講話很直接:
那你就得接受,大家可能會下意識與你保持距離,
你得到的訊息容易慢半拍。
* 如果你不喜社交:
那當大家聚在一起閒聊、交換情報時,
你就得習慣自己經常是被略過的那一個。
* 如果你凡事堅持己見:
那當大家達成共識、彼此配合時,
你就得接受自己在圈子之外,甚至沒有話語權。
這時有些人會說:
「老師,我來這裡就只是想要安安穩穩的,
那我換去一個沒有這些人、這些事的地方總行了吧?」
說實話,真的很難。因為這就是人性。
換工作確實能讓你避開某些人,
但到了新環境,也有可能遇到更難纏的角色。
正因為彼此不同,世界才如此多元;
但也正因彼此不同,摩擦才無所不在。
人際關係,是我們一輩子都逃不掉的課題。
有些人也許現在看會覺得不以為意,
但其實日子久了,除了會感到強烈的工作倦怠之外,
這種內耗也容易對身心健康造成影響。
我教 MBTI 人際溝通這堂課兩年多了,
這段過程中,有許多學員向我反饋:
學會理解不同的性格、掌握與不同人相處的技巧,
真的不是為了討好任何人。最大的受益者,其實是自己。
* 當我足夠了解自己:
我就能主動為自己創造、
選擇最適合的環境。
* 當我足夠了解別人:
我就能看穿對方的行為邏輯,
避開許多不必要的誤會與內耗。
不過說真的,
個性也不是想改就改得了的。
與其勉強自己,或是對自己抱持錯誤的期待,
不如多花時間「理解自己」,這才是最重要的。
試著先去探索:
* 我為什麼會想要這樣做?
* 我為什麼不想這樣做?
* 我為什麼會有這些情緒?
所謂的「做自己」,從來不是要與世界作對。
它應該是盡力去理解自己的優勢與劣勢,
並在這之中,為自己建構出一套最舒服的生存法則。
唯有如此,你才能在繁雜的社會裡,
成為一個游刃有餘、充滿餘裕且自信的人。
作者介紹
詹嘉那(kana)
人際溝通/性格優勢/MBTI/自媒體經營/數位行銷/陪你釐清真正的問題!
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