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生涯難題
職場壓力
工作撞牆期,如何突破現況?
陷入工作撞牆期並非不可克服的難題,而且可能透過一次次的經驗累積,找到更有效的自我突破方式。
職場生存
領導能力
主管不喜歡你嗎? 該改變還是該離開?
轉身離開或許會是解決事情最快的方法,但它決對不是最好的方式
職場壓力
上班一直想睡覺怎麼辦?
晚上的時光做自己喜歡的事,捨不得睡覺,熬的不是夜是自由!
職場壓力
職場生存
如何克服對新環境的不適應
該怎麼讓自己渡過職場的那個過渡期,快速適應新工作…?不管是社會新鮮人還是轉職多次的老鳥,轉入新環境再所難免一定會需要一段適應期,該做好什麼心理準備
生涯難題
畢業沒方向應該先找正職還是打工?
時空環境變遷,當七年級生畢業的時候,工作的選擇可能是先找正職、打工,還是實習名額;八年級生畢業的時候,除了正職、打工、實習,還可以接案、打工度假,或是自行創業;九年級生畢業的時候,選擇又更多元了
職場壓力
職場生存
想離職,但公司一直找不到人交接?
當你想離職,但公司一直找不到人交接時,從職涯規劃、心理層面和實際作業層面分析,可以做以下事情
生涯難題
職場生存
加入新創公司是好是壞?
相較於一般公司,新創團隊成員更年輕、氣氛更好、彈性自由,甚至薪水比一般企業更高…
生涯難題
一份工作做太久,被定型了怎麼辦?
如果我們在同一家公司待太久,只做同一份工作,很容易被貼上某種標籤,讓他人覺得我們很難調整和改變。
生涯難題
職場壓力
職場生存
一直遇不到好主管,只剩創業嗎?
你的主管總是難以理解下屬的需求和想法嗎?也許你開始思考,會不會只有創業,才能讓你脫離壞主管的魔咒?
生涯難題
什麼都想嘗試,又沒有目標怎麼辦?
或許在你眼中,「目標」可能會覺得是個很崇高、很困難的事,但有沒有想過,目標其實可大可小?
職場壓力
常用這招,小心降低抗壓力
壓力始終如影隨形,好像是永遠擺脫不了魔咒。
職場壓力
壓力沒了,拖延就好了
你是不是常常感覺到壓力山大,而拖延更是雪上加霜!
職場壓力
完美主義有錯嗎?
在這充滿挑戰的職場世界,我們常常追求完美,但同時也承受著沉重的壓力。
職場壓力
從壓力看性格陰暗面
不同的性格狀態會呈現出不同的壓力反應,正如我們常常聽到的「相由心生」即是這個道理。
職場壓力
一招消除壓力造成的心煩氣躁
生活中,我們常常面臨壓力和挫折,這些因素不僅影響我們的心理健康,還可能對身體造成負面影響。
職場壓力
排解壓力造成的毒性情緒
你是不是默默地正在承受工作與生活中的「毒性情緒」?
職場壓力
常常這樣想,小心壓力越來越大
壓力,是現代生活中難以避免的一部分。
職場生存
上班好疲憊,下班只想睡覺怎麼辦?
上班好疲憊,忙碌一天回家只想睡覺怎麼辦呢?
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