對於工作倦怠,多數人都會直覺連想到因為從事的工作並非是興趣所在,所以日子久了便產生所謂工作倦怠,
但….工作倦怠真的只會發生在沒興趣的工作上嗎?
在校園職涯講座時,許多即將畢業的學子們都爭相詢問:
怎麼樣才能讓興趣變成工作,讓工作結合興趣?
這是一個好問題,因為筆者也是從20多歲起一直在尋覓興趣,更是努力將興趣結合工作,探索學習有興趣的技能….。
塔羅牌執業解測老師、韓國精品店老闆、人力資源專家、生涯職涯講師、諮詢師….。在每一個專業領域的當下,一定是火力全開並且精湛完美的演出,認識不認識的朋友,都會對於筆者當時扮演的那個角色豎起大姆指,但在筆者結合了興趣後的工作就永遠保持100%的熱情與順逐生活嗎??
答案是否定的
每個看似完美結合興趣的工作,變成工作後隨之而來都會有相對的「壓力」,原本的興趣可以很隨心所欲,可以不用擔心所謂現實的經濟問題,但一旦變成需要對自我負責或對他人負責的「工作」後,一切都變了調,就像是童話故事王子和公主結婚後真就無憂無慮幸福快樂一輩子嗎?
塔羅牌執業解測老師工作後,遇到心理層面出狀況的顧客猛追窮打,半夜還回不了家…。
開了間精品店實踐了創業的夢想,但當自己挑擔起採購、行銷、管理…的工作後,才知道經營者有著無法向他人訴說的「壓力」和「苦悶」,沒日沒夜的工作,還曾遇到瓶頸找不到人幫忙的半夜在韓國大哭,到最後….身體健康出了大問題、現實中資金耗盡,雖然堅持到最後一刻最終還是需要Say Good-bye ….。
至今,就算最擅長的人資工作中,在面對著最需要「向上」、「向下」、「平行」角色轉換溝通,隨時要站在企業經營高度思考,但要同理員工心情…常常搞得精神錯亂、懷疑人資工作真的適合我嗎??
所以,每一個看似結合興趣的事情,若變成工作後背後都會帶著:
「責任」— 對自己對他人的責任。
「壓力」— 因為責任而衍生的一個心理拉扯。
「成就」— 因為興趣而衍生的心理需求。
而帶著「責任、壓力、成就」的心情,興趣就不會單純只是興趣了,變成了百感交集且實際的「工作」。
當然每一個所謂的工作,久了都會產生倦怠,不論是累了? 或千篇一律了無生趣?
或是遇到瓶頸 ? 低潮 ? 每當來到職涯迷惘十字路口時,不妨自問幾個問題:
1、當時的初衷是什麼? 它還存在嗎?
回想自己當時興趣的初衷,那時的熱情衝勁?現在想起還是心動嗎?
有時,人們面對很多熟悉或重複性高的工作,會逐漸失去激情,趨於「平凡」,或許有時只是遇到暫時的倦怠,不妨容許讓自己先暫停或放空,進而重新找回當時的初心。
2、現在的狀況是遇到什麼問題? 可否被解決?
所有的工作都一定會遇到挑戰,面對問題就只能「一一擊破」,是否可以找到他人支援?? 也或許一切並沒有想像那麼嚴重,給自己及興趣一些耐心及時間吧。
3、放下自尊及任何負面想法,走出去找人聊聊
世界上最難懂的是人心,有時他人(旁人)會從多角度給予不同的想法和建議,面對工作倦怠就是走出去和別人聊聊,或許聊完了從他人身上得到了肯定、希望、成就…..一切低潮都獲得解決,就像是重新充滿氣的球,又可以活力滿滿飛遠跳高…。
4、向內反思 : 改變自己才是王道
這世上沒有任何工作或成就是永遠順逐、無風無雨無壓力,所有問題都不在事情本身,而在於你如何看待這件事,問題永遠都在自己。
職業倦怠,不會因為工作是興趣而不會發生,也不是你搞錯了興趣,或換一份喜歡的工作就會獲得解決,因為最終你會自我懷疑你的興趣所在。
惟只有你向內反思,改變自己去關注和喜愛這個工作的能力,並獲取滿足感。那麼你會發現你的興趣仍在,而且在面對每一個挑戰後更是能確定那會是命中註定的最愛。
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作者 徐詠蕎 Julia61.shu@gmail.com
CDA 國際生涯諮詢師
104履歷諮詢講師 / 職涯診所顧問
企業面談技巧講師 / 人力資源領域顧問
Julia。生涯夢想彩繪