首頁 生涯專欄 職場壓力
如何克服對新環境的不適應
小香經過層層關卡的面試後,終於獲得了心目中理想企業青睞,收到錄取的Offer,對小香來說這是畢業後第二份工作,雖然很開心,但卻又陷入緊張心情….。5年前小香初入職場面對新工作時,那個不熟悉緊張壓力維持了有快半年,當時幾乎夜夜失眠還去看了醫生,瘦了快6公斤。現在又再一次要重新經歷面對全新的職務、環境、同事及主管,小香不免打了個冷顫,這次該怎麼讓自己渡過職場的那個過渡期,快速適應新工作…?
不管是社會新鮮人還是轉職多次的老鳥,轉入新環境再所難免一定會需要一段適應期,該做好什麼心理準備以及到新環境時該注意什麼?都一直是新到職人永遠關心的議題。
以下職場過來人給初加入新環境的新人6點建議,或許可以讓新人在新環境中心安心定的渡過不適的過渡期:

1.察顏閱色多聽多觀察
觀察身邊的人和事是最容易學習及適應新環境的方法。職場新人觀察入職已有一段時間的同事言行舉止、處事作風,從而推斷出團隊及公司文化,讓你可以更快速的因應這個團隊重視的眉眉角角,找到自己和團隊伙伴以及主管的合作模式,讓工作更快上手。

2.找尋認識同期新人或人脈
新人初期,會需要一段適應期,不管是熟悉同事、業務、系統、公司環境等,有時會遇到前輩太忙沒有空交接或態度很差的同事等,如果能有夥伴也是剛到職不久,至少可以相互詢問及打氣,也會因此得到工作以外的快樂。另外,建議新人可以多多參與公司活動,透過此方式來認識職場上的同事。

3.建立學習的資料與相關業務資料庫
職場中每個人都有自己的業務需要處理,未必會每份業務都有SOP,新人面對前輩無法手把手教學,或是許多細節都會以口頭交接的方式進行,「如何快速學習是新人要面對的重要課題」。建議新人準備一本筆記本隨身攜帶,這樣能更方便快速紀錄主管交辦的任務,再依照自己的習慣進行簡易SOP紀錄在電腦資料夾中,長時間就可以擁有自己的業務資料庫。也不會因為快速交接而漏失的重要流程。

4.真誠感謝協助你的所有前輩,將自己歸零重新學習。
許多前輩會認為「學習是新人自己的責任」不是每個前輩都願意無私地分享個人經驗。新人階段可以嘗試詢問不同同事的問題,找到願意分享及助人的同事,而自己受到幫助後,務必好好表達感謝。當然如遇不熟或不確定時,務必不要第一時間用自己過往的方法,而是先確認作業流程後,再開始執行。故將自己先歸零,學習新公司做法及流程,不怕問人才不會適應不了新環境的人事物。

5.主動告知學習狀況定期回報進度
新人常會因為怕打擾主管或前輩,不敢隨時回報自己的工作或學習進度,主管跟前輩因為業務繁忙無法主動追蹤新人的學習狀況,這樣可能會導致有業務被遺漏、延遲或是新人學習跟不上預期進度 。因此在新人階段,可於每一天或每二天定期回報自己今天的工作進度與狀況,有任何問題也可以讓主管與前輩在第一時間掌握,相比需要他人去追蹤你進度,「主動回報可以讓主管感受到你做事積極度」,並且能夠放心。

6.記得初衷相信自己
許多人因為無法適應新環境而感到迷惘和自我懷疑,思考這是不是我所追求的工作。因此建議適時回頭檢視當初選擇這間公司的原因,確認自己是哪個環節無法適應,提出和主管討論及求援,讓自己可以跨出職場新人的不適應,繼續在公司歷練到一段時日,再考慮新工作是否不適合,而非衝動轉職陷入一直適應新工作的輪迴。「職場很難,但要記得初衷、相信自己,凡走過必留下痕跡,每一份工作都能學習到一些新知識及技能離開,這樣未來的職涯也才能更寬廣。

作者介紹

徐詠蕎
人生沒有標準答案生涯之路更大不同走過必留足跡未來一定精彩可期

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