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職場生存

痛苦帶來療癒的機會

「挫敗與痛苦，很多時候並不會讓我們變得更好。但對挫敗與痛苦的思考，才是真正可能讓我們做出不同選擇的關鍵。」 — -周慕姿諮商心理師

2023-11-10
職場生存

除舊佈新：斷捨離的藝術

即使櫃子裡已塞滿衣物，但仍停不下來再添購？即使情人已經離開，但仍捨棄不了對他的牽掛與習慣？即使肚子不餓，但心情不好，還是想要再吃點什麼滿足自己？

彭心怡

2023-11-10
職場生存

武漢肺炎｜顧身體更要「顧心」

最近，常見的話題幾乎是：「買口罩了嗎?」、「口罩都缺貨怎麼辦?」武漢肺炎疫情，不斷在各大新聞媒體持續播送，看到台灣又出現了確診案例，造成大眾人心惶惶與不安。

彭心怡

2023-11-10
職場生存

【心理師小故事】放眼現在，還是未來？

假設你找到了一份足以餬口的工作，但這份工作卻無法累積你的專業技能，這樣的話你打算做多久？二到三年？五年？十年？還是一輩子？

2023-11-10
職場生存

內向者崛起（下）

「內向心理學」一書裡也提到三項，可能會導致內向者在職場上不被重視的原因，筆者歸納了幾點做法，可以讓內向工作者在工作上有較好的因應方式......

2023-11-10
職場生存

內向者崛起（上）

原來外向和內向是個光譜圖兩端的概念，外向和內向都有其特質上的優弱勢，只要能掌握自己特質，順性而為，每個人都能走出屬於自己的道路。

2023-11-10
職場生存

發展你的工作熱情

她們的自我介紹讓我驚訝，皆有著20–30年資歷的她們，是什麼樣的熱情促使這群助人者從青春洋溢到白髮女力，仍能堅持在服務的志業上給人力量呢？

林俊宏

2023-11-10
職場生存

幫自己加值也升職

又接近年底人事考核的時候，當和主管討論薪資或晉升時，你心裡會不會總有很多不平的情緒或疑問，想著為什麼自己的薪資水平成長緩慢呢？

2023-11-10
職場生存

突破框架：讓習慣成為助力

好習慣v.s壞習慣，取決於能否有效適應變化，如何讓習慣成為我們的助力？

張雅期

2023-11-10
職場生存

【轉職專欄】職涯韌性與續航

你是越轉越「正值」還是越轉越「負值」？

林俊宏

2023-11-10
職場生存

【轉職】要轉的是工作？職業？還是職涯方向？

到底「轉職」需要考慮甚麼呢？

張雅期

2023-11-10
職場生存

職場新人《生存攻略》

新人初入職場的試用期間，就是非常關鍵的任務與挑戰。所以我來為大家整理以下生存三步驟，讓新人們可以放心安心跟有信心地度過職場求生期。

張雅期

2023-11-10
職場生存

學霸，你為什麼不開心？

職涯途中，「設定目標」就一定要完成嗎？

呂亮震

2023-11-10
職場生存

如何有步驟的制定新年計畫？

愛因斯坦有句名言：「Doing the same thing over and over again and expecting different results.」如何不讓這件事情發生，請問自己三個問題......

張雅期

2023-11-10
職場生存

給撞牆期工作者的五首歌

你有沒有這樣的經驗？工作原本進展還算順利，但到了某階段突然好像鬼打牆，工作的狀態像是停滯了，陷在泥沼裡，想掙脫卻又無力向前，這段期間稱之為「職涯撞牆期」。

2023-11-10
職場生存

沈澱整理，莫忘初衷：《You Shall Not Pass》

在職場的不同階段，「想莫忘初衷，但是堅持好難⋯⋯」，這件事是否也在你身上流轉，甚至正在經歷著呢？

2023-11-10
職場生存

出走吧！從原有的世界跟框架中出走（下）

從自己慣性中走出需要面對未知的不確定以及即使挫敗也無懼的勇氣；唯有脫離自己的縱身一跳，才有機會遇見別有洞天的天地。

2023-11-10
職場生存

出走吧！從原有的世界跟框架中出走（上）

尋找天賦這件事情，對我來說一直都是長久以來縈繞在心頭的一團迷霧，至今也未曾完全雲開月明，但隨著歲月的流逝，迷霧不再像當初那般濃厚且伸手不見五指。

2023-11-10

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